افسردگی را چگونه کنترل نماییم
افسردگی بیماری قرن ۲۱ لقب گرفته است.
آیا میتوان این بیماری را رفع یا کنترل نماییم؟
تکنیکی برای رفعش داریم؟
برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید
مشاهده شبکه های دنیا
بدون نیاز به هزینههای اضافی فقط با این نرمافزار تمام شبکه ها را ببینید |
ماسک کوچک کننده بینی
ماسک چندکاره مخصوص بینی پاک کننده، کوچک کننده و فرم دهنده |
|
X
تبلیغات در بلاگ اسکای
|
|
افسردگی بیماری قرن ۲۱ لقب گرفته است.
آیا میتوان این بیماری را رفع یا کنترل نماییم؟
تکنیکی برای رفعش داریم؟
کک ها جزو حشرات خون خواری هستند که در بدن موجودات زنده به خون خواری مشغول هستند
برای پوکی استخوان تاکنون درمانی وجود داشته است؟
آیا میتوان با خوردن مواد غذایی خاصی از بروزاین بیماری مهلک در افراد سالمند خصوصا زنان جلوگیری بعمل آورد؟
چین و چروک در پوست صورت
با بروز اولین علائم پیری و چین و چروک در چهره بسیاری از افراد به دنبال روشی جهت بازگرداندن و یا پنهان نمودن آنها می گردند که امروزه شاهد تبلیغات وسیعی در این زمینه هستیم . روشهایی نظیر تزریق ژل ٬ تزریق بوتاکس ٬ کشیدن پوست و استفاده از انواع کرم های پوست و زیبایی .
اما بهتر است بدانید با پیر شدن و افزایش سن متناسب با سایر نقاط بدن تغییراتی هرچند جزئی در استخوانهای فک و صورت ایجاد می شود که از مهمترین این تغییرات :
● کاهش تراکم استخوانهای ( پوکی استخوان ) صورت همراه سایر استخوانهای بدن
● کاسه چشم فرد پهن تر شده که چین و چروک پیشانی تاثیرات بیشتری در این مناطق خواهد داشت .
● گردی و انحنای استخوانهای گونه کاهش می یابد .
● شاهد کاهش فاصله میان برآمده ترین نقطه پیشانی با استخوان بینی خواهیم بود .
● فاصله بین نوک بینی و چانه کاهش می یابد که دلایل آن را می توان کاهش تراکم استخوانی و از بین رفتن بافتهای غضروفی در بینی که در صورت ازدست دادن دندانها این کاهش فاصله به میزان قابل توجهی مشاهده می شود .
● بازتر شدن مجاری تنفسی در استخوان بینی .
علاوه بر اینها پیری عامل کاهش عمده حجم بافت های نرم بدن می باشد که سریعتر از سایر تغییرات خود را نشان می دهد .
نکته قابل توجه در اینجا بروز سریعتر این عوارض در زنان نسبت به مردان می باشد لذا توصیه می شود از کرم های آرایشی بخصوص انواع کرم های ضد آفتاب و برنزه کمتر استفاده شود و از استعمال سیگار اجتناب شده و استخوانهای خود را با پیاده روی و ورزش تقویت نمایند .
البته یکی از مهمترین عوامل پیری و ایجاد چین و چروک عمیق در پوست صورت نور آفتاب می باشد که به راحتی با مقایسه مقدار این چین و چروک ها با سایر نقاطی از بدن که آفتاب به آنها نتابیده متمایز می شود . علاوه بر این نور مستقیم آفتاب می تواند کلاژن را کاهش داده ٬ خال و لک در پوست ایجاد نموده و احتمال بروز سرطان پوست را افزایش دهد . که علت آن تابش اشعه ماوراء بنفش به پوست می باشد که با افزایش طول موج آن احتمال سرطان زایی این تابش ها افزایش می یابد
بروز چین و چروک ناشی از افزایش سن :
به مرور زمان و همزمان با ایجاد واکنشهای بیوشیمیایی متعدد در بدن شاهد تغییراتی در رنگ و شکل پوست خواهیم بود از جمله این تغییرات :
● نریختن سلول های سطحی پوست ( سلول های اپیدرم پوست ) و شکستن و از بین رفتن رشته های کلاژن و الاستین در پوست که به مرور زمان موجب ایجاد خطوط ظریفی در اطراف چشم ها کنار دهان و روی پیشانی می شود
● از دست دادن توانایی پوست در حفظ رطوبت خود ٬ تنظیم دما و مقاومت در برابر عفونت ها
● افزایش احتمال تکثیر خارج از کنترل در سلول های پوست و در نهایت بروز سرطان های پوست با آسیب دیدن DNA
برای داشتن پوستی زیبا باید از چه روشها و متدهایی استفاده نماییم؟