فنچ جزو پرندگانی می باشد که امروز در خانه های اکثر ایرانیان بعنوان یکی از پرندگان زینتی نگهداری میشود با توجه به اهمیت این پرنده نویسنده سعی نموده است به نکاتی از اصول نگهداری از این پرنده اشاره نماید.
نویسنده
ادامه مطلب ...
امروز بیماری مهلک ایدز تبدیل به یک توهم در خیلی از انسانها شده است اکثر مردم هنوز با راههای انتقال و روشهای تشخیص این بیماری آشنا نشده اند نویسنده امیدوار است که خواننده گرامی را ضمن آگاهی نمودن از وضعیت این بیماری مهلک با روشهای تشخصی آن را نیز آشنا نماید.
نویسنده
ادامه مطلب ...
1- نفس عمیق کشیدن:
جالب است بدانید که نفس عمیق و آرام میتواند خیلی سریع انرژی
شما را افزایش دهد. توصیه ما به شما این است که تا 4 بشمارید و
آرام و عمیق نفس بکشید بعد مجددا استراحت کنید دوباره تا 4
بشمارید و عمیق نفس بکشید بعد تا 6 بشمارید و نفستان را آرام
بیرون بدهید. این کار را 4 مرتبه تکرار کنید. این کار ساده سبب
آرامش شما و بازگشت انرژی غیرقابل تصوری به شما میشود.
2- ورزش کردن:
هنگامی که احساس خستگی میکنید ورزش بدون حتم آخرین گزینهای
است که شاید به ذهنتان خطور کند این در حالی است که به گفته
متخصصان ورزش بهترین راهحل برای شارژ مجدد باتریهاست. حتی 10
دقیقه پیادهروی ساده میتواند سبب افزایش جریان خون در تمامی
نقاط بدن و بازگشت انرژی به بدن شما باشد
.3- نوشیدن آب:
معمولا موقتی افراد خستهاند قهوه یا چای مینوشند. گرچه خوردن
این نوع نوشیدنیها خوب است اما بهترین نوشیدنی آرامشبخش و
رفعکننده خستگی آب است.
کمبود آب میتواند مولد احساس خستگی باشد. توصیه ما به شما این
است که روزانه حداقل یک میلیلیتر بابت هر یک کالری مصرف
بنوشید به عنوان نمونه اگر روزانه 2 هزار کالری غذا میخورید
باید حداقل 8 لیوان آب یا 2 هزار میلیلیتر آب بنوشید. بعد از
آب، نوشیدنیهایی نظیر شیر، چای، سوپ و حتی ماست میتواند
خستگی شما را برطرف کند.
4- صحبت کردن با پزشک:
اگر به اندازه کافی استراحت میکنید و با این حال خستهاید
بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. برخی از بیماریها نظیر کمخونی
یا مشکلات تیروییدی میتواند سبب ایجاد احساس خستگی در فرد
شوند. یک آزمایش ساده خون میتواند این مشکلات را روشن کرده و
پزشک با تجویز قرص آهن یا داروهای مربوط به تیرویید خستگی شما
را درمان کند.
5- استراحت کنید:
اگر همه روزه مجبورید کار کنید، چند دقیقهای هم به خود
استراحت دهید و به کمک مدیتیشن انرژی و آرامش از دست رفته را
به بدن بازگردانید. 5 دقیقه در روز را به مدیتیشن اختصاص دهید.
روی زمین دراز بکشید، ساق پا و پاها را بالاتر از بدن روی یک
صندلی بگذارید و دستها را در دو طرف بدن دراز کنید و سرتان را
روی بالش بگذارید. بعد روی اعضای مختلف بدنتان تمرکز کرده و
خستگی را از آنها خارج کنید.
مدتی است خیلی از دوستانی که در محیط زیست فعالیت می کنند سئوالاتی در خصوص نحوه تاکسیدرمی و نمونه برداری بی جان از جانوران را از بنده میکنند در این مقاله به طور کاملا خلاصه به چکیده ای از این فن بسیار زیبا اشاره خواهیم کرد امید که مفید واقع گردد
نویسنده

فصل
زمستان با حساسیت و آلرژی های خودش در راه است و این فصل برای کسانی که
سینوزیت دارند می تواند مشکل ساز شود . باید بدانیم که مکانیسم عمل سینوس
ها در بدن انسان چگونه است و چه فرایندی را طی میکند . در این چند خط خلاصه
راههای درمان بیماری سینوزیت را یاد می دهیم.
سینوسها
مثل اتاقکهایی هستند که در دل استخوانهای ناحیه صورت جا گرفتهاند. هر
آدم چهار سری از این اتاقکها دارد که در قسمتهای مختلف صورت قرار دارند و
هوایی که ما تنفس میکنیم به داخل این اتاقکها رفت و آمد میکند. مخاط
این اتاقکها ترشحهای خفیفی دارد که گرد و خاک و میکروبهای موجود در هوا
جذب این ترشحها میشود. ترشح سینوسها در حالت طبیعی از طریق منافذ این
سینوسها خارج شده و به حفره بینی تخلیه میشود و بخشی از این ترشحها هم
وارد حلق شده و ما آنها را میبلعیم. حالا اگر به هر علتی منافذ تخلیه
سینوسها بسته بشوند یا میزان ترشحهای آنها افزایش پیدا کند به تدریج چرک و
خلط چسبنده جایگزین هوای موجود در این سینوسها شده و التهاب سینوسها یا
همان سینوزیت اتفاق خواهد افتاد. حالا برای خلاصی از این مشکل روشهایی
وجود دارد که شما میتوانید در خانه آنها را امتحان کنید:
ـ ترشحاتی که در سینوسها گیر افتادهاند باید تخلیه شوند. یک روش این است
که از سرم شستشو استفاده کنید. سرتان را پاییین بگیرید و سرم شستشو را از
بینی بالا بکشید و از راه بینی تخلیه کنید.
ـ یکی از بهترین روشها استفاده از بخور است. برای اینکار میتوانید ظرف
بخوری که با گیاهان دارویی همچون اکالیپتوس، برگ حنا، نعناع یا منتول فراهم
کردهاید را جلوی خودتان بگذارید و با یک وسیله قیف مانند بخار را به سمت
دهان و بینی خودتان هدایت کنید و به مدت حداقل 15 دقیقه به خودتان بخور
بدهید.
ـ التهاب منافذ بینی باید فروکش کنند تا راه این منافذ باز شود. برای این
کار میتوانید از داروهای دکونژستان مثل قطره فنیل افرین استفاده کنید.
codex32x
page25

خیلی
از بیماریها وقتی که سراغمان می آیند می توانند برایمان مشکلاتی بوجود
بیاورند که خواب شب را از ما می گیرند . باید سعی کنیم راه درمان آنها را
بیاموزیم.
گلمژه
از آن دسته بیماریهایی نیست که حتماً شخص مبتلا را به پزشک بکشاند. با
این حال از آنجا که در این بیماری عضو بیهمتا و مهمی مثل چشم درگیر است
باید بدانیم که چطور آن را به درستی درمان کنیم و چه موقع به پزشک مراجعه
کنیم.
البته سعی کنیم تا آنجا که ممکن است به پزشک مراجعه نماییم زیرا هر گل مژه ای را نمی توان به راحتی درمان کرد.
گلمژه التهاب ریشههای مژه و غدد چربی اطراف آن است که معمولاً به خاطر
نوعی باکتری به نام «استاف اورئوس»به وجود میآید. لبه پلک متورم شده و
دانه دردناکی در سطح آن ظاهر میشود. بهترین کاری که برای درمان این ضایعه
متورم میتوانیم انجام بدهیم کمپرس گرم است. یک روش این است که حوله تمیزی
را با آب گرم مرطوب کنیم و آن را به مدت چند دقیقه روی گلمژه بگذاریم.
راهحل دیگر هم این است که چشممان را ببندیم و چشم بسته را به مدت ده تا
پانزده دقیقه در معرض بخار گرم قرار دهیم. البته دقت کنید حرارت به قدری
زیاد نباشد که پوست پلک را بسوزاند. این روشها باعث میشود به تدریج منافذ
گل مژه باز شوند و محتویات چرکی آنها تخلیه شود. البته هرگز سعی نکنید با
زور و اجبار این ترشحها را تخلیه کنید. در صورتی که با این روشها مشکل حل
نشد یا عفونت شدت بیشتری پیدا کرد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کسانی که به دفعات دچار گلمژه میشوند باید روشهای پیشگیری را جدی
بگیرند. اصل کلی پیشگیری این است که چشممان را در معرض آلودگی قرار ندهیم.
بنابراین از مالیدن چشمها با دست یا پاک کردن صورت با حولههای آلوده
خودداری کنید و هنگام گرد و غبار سعی کنید با عینکی مناسب از چشمها محافظت
کنید. لوازم آرایشی خانمها یکی از مهمترین منابع آلودگی برای رشد میکروب و
ایجاد گل مژه است. معمولاً توصیه میشود که خانمها هر شش ماه این لوازم
به خصوص آنهایی را که در آرایش چشم دخالت دارند عوض کنند تا از عوارضی مثل
گلمژه در امان بمانند.
همیشه برای تعیین سنین آبزیان مشکلاتی وجود داشته است ولی درمقاله تحقیقاتی ذیل که توسط یکی از دانشجویان کارشناسی نوشته شده است به نحوه تعیین سنین ماهیان اشاره شده است امید که برای خوانندگان مفید باشد.
نویسنده
ادامه مطلب ...چشمان جانوران دارای مکانیسم های پیچیده ای است در میان آنها عقاب و خانواده کرکسها دارای پیچیده ترین و اعجاب انگیزترین چشمها را دارند در ذیل نویسنده به بررسی این چشمان برای خوانندگان عزیز خواهد پرداخت

نقش
گروه های خونی در جانداران بسیار حائز اهمیت است در پایین نویسنده سعی
نموده است به تعدای جانور که دارای گروه های خونی متفاوتی هستند اشاره کرد.

کشیدن سیگار برای انسانها همانقدر خطرناک است که ترک آنی آن بسیار سودمند پس بیایید همین الان سیگار خود را خاموش کنید تا:
اتفاقاتی که در بدن شما می افتد اگر همین امروز استعمال دخانیات را ترک کنید.
در ۲۰ دقیقه اول: فشار خون شما کم میشود و به حالت معمولی میرسد.
تا ۸ ساعت: میزان گاز سمی مونواکسید کربن در خون نصف میشود و اکسیژن به حد
معمولی میرسد.
تا ۴۸ ساعت بعد: احتمال حمله قلبی شما کم میشود، تمامی نیکوتین از بدن شما خارج
شده و حس شامه و مزه به حالت معمول خود برمیگردد.
تا ۷۲ ساعت: شل شدن نای و بازگشت انرژی به حالت معمول.
تا ۲ هفته: زیاد شدن گردش خون و افزایش تدریجی آن در ده هفته آینده.
در ۳ تا ۹ ماه آینده: سرفه، خس خس کردن و مشکلات تنفسی از بین میروند و حجم شش
ها ده درصد افزایش میابد.
تا یکسال: ریسک حمله قلبی نصف میشود.
تا پنج سال: ریسک ضربه مغزی به حد یک فرد غیرسیگاری میرسد.
تا ده سال: ریسک سرطان ریه به حد یک فرد غیرسیگاری میرسد.
تا پانزده سال: ریسک حمله قلبی به حد یک فرد غیرسیگاری میرسد
گیاهان در کشورهای خاور دور از جنبه های طبی و پزشکی دارای مرتبه بالایی هستند شاید بتوان به جرات گفت بالاترین متخصصین طب گیاهی در چین وجود دارند . در بین گیاهان چینی جینسینگ لقب پادشاه را به خود گرفته است . تا امروز کسی هب قدرت حیاتی بخش این گیاه در دنیا پی نرده بود که البته با فراورده هایی که از این گیاه بدست آمده است مبدل به لقب پادشاه شده است.

محمدنژاد مدیرعامل شرکت ساماندهی مشاغل مزاحم و صنایع آلاینده به خبرنگار شهری ایسنا گفت : آخرین شیوه های دنیا را برای جلوگیری از تکثیر موشها بکار گرفته ایم که یکی از این شیوه ها مبارزه شیمیایی است ; اما در برخی موارد موفق نیستیم ; چراکه موش پس از خوردن ماده شیمیایی با یک برگ کاهو توسط شهروندان , پذیرایی می شود و کاهو اثر ماده شیمیایی را خنثی می کند . K ویتامین
وی ادامه داد : همچنین اغذیه فروشان و رستوران ها پس از خالی کردن سطل های زباله بهترین غذاها همچون سوسیس و کالباس و... در اختیار موشها قرار می دهند و موشهای تهرانی فقط نوشابه کم دارند و همین امر باعث شده تا وزن برخی موشهای تهرانی که نوعی جونده با عنوان « رتهای نروژی » هستند 35 درصد از استانداردهای جهانی بیشتر شده و به نظر می رسد باید برای آنها رژیم غذایی بدهیم .

مدیرعامل شرکت ساماندهی مشاغل مزاحم و صنایع آلاینده با تاکید بر این که رعایت بهداشت و نریختن زباله تاثیر بسیار زیادی در کاهش و ریشه کنی موشها از سطح شهر دارد افزود : تا زمانیکه موشها در تهران غذا برای خوردن دارند , همچنان به تولید مثل و زندگی در پایتخت ادامه می دهند. چون این حیوان بسیار با هوش بوده و در صورت پی بردن به احتمال تلف و معدوم شدن ناگهانی با مواد شیمیایی و غیره , به سرعت چند برابر تولید مثل می کند; لذا مهمترین و بهترین شیوه ندادن غذا به موشهاست .
محمدنژاد با اشاره به این که سالانه هزینه میلیاردی برای مبارزه با موش صرف
می شود گفت : اگر مردم زباله نریزند و موش در شهر نباشد , این اعتبار صرف
احداث کتابخانه و فرهنگسرا می شود.
به گفته وی مبارزه با موش به صورت مستمر با استفاده از مواد شیمیایی و تله
های چسبی در سطح شهر تهران ادامه دارد; بطوریکه طی سه ماه نخست امسال 350
هزار سر موش تلف شده است .
وی افزود : بعلاوه با اجرای طرح جهادی در مناطق مختلف ضمن ترمیم نهرها , هر
هفته تله گذاری و ریختن ماده شیمیایی در نقاط تجمع موشها انجام می شود و
همچنان اتلاف موش ادامه دارد; اما با ریختن زباله در معابر توسط شهروندان
این چرخه یعنی مبارزه و تولید مثل و تکثیر موش نیز کماکان مشاهده می شود.
محمدنژاد گفت : فرهنگسازی و توجه به رعایت مسایل بهداشتی و نریختن زباله در
معابر و نهرهای تهران مهمترین عامل کنترل موشهاست و در تلاشیم تا از این
طریق یعنی با اطلاع رسانی و فرهنگسازی مبارزه با موش را ادامه دهیم ; اما
در صورت بی توجهی به ویژه از سوی اغذیه فروشان و رستورانها; پس از چند بار
اخطار و تذکر اقدام به جریمه و پلمپ محل کسب آنها خواهیم کرد; چرا که سلامت
و بهداشت شهر بسیار مهم است و چاره ای جز این نیست
در این بین هیات علمی موجود درشرکت ساماندهی با آخریت متد و روشهای علمی توانسته است در این راستا کمک شایانی به امر مبارزه و نظارت بر راهبری آنها داشته باشند


محققان استرالیایی درجنگلهای این کشور گروهی از مورچه هارا کشف کردند که لانه های آنها همواره با مقادیر زیادی آب احاطه شده است .
به گزارش روز دوشنبه پایگاه اینترنتی شبکه تلویزیونی اتریش ”او.آر.اف”
زیستگاه این مورچه ها جنگلهای ”مانگروون” استرالیا می باشد واین موجودات
قادرند درآب شنا کنند.
به گزارش این منبع خبری، موجودات مذکور،
تنهامورچه های موجود در سراسر جهان هستند که محل زندگیشان دائما زیر آب
بوده و قادر به ادامه زندگی در چنین وضعیتی هستند.
بر اساس همین خبر ،
مورچه های کشف شده موسوم به ”پلیرهاکس سوکولووا” حتی می توانند غذای مورد
نیاز خود را از داخل آب تهیه و به لانه خود منتقل کنند.
گروهی از
محققان زمانی که سرگرم تهیه فیلمی مستند از زندگی حشرات جنگلهای استرالیا
بودند مورچه ای را دیدند که تلاش می کرد از روی سنگی که درون آب قرار داشت
بالا برود.
نکته جالب توجه در این کشف ،شنای این مورچه در سطح آب و پنهان کردن خود ازچشم گروه محققان بود.
یکی از محققین درباره این کشف به شبکه تلویزیونی ”ای بی سی ”آمریکا گفت :
خرچنگ ها و ماهی های درون آب ،جان مورچه های آبی را همواره تهدید می کنند و
به نظر می رسد زیستگاه آنها مکانی نا امن برای زندگی باشد.
به گفته این محقق ، هنوز در مورد نحوه زندگی مورچه های مذکوراطلاعاتی به دست نیامده است

در دنیای امروزی همیشه کشف یک موضوع یا تحقیق علمی برایمان جالب و مهیج میباشد ولی وقتی در مورد مورچه ها یک موضع و یا کشف مهم انجام می دهیم برایمان بسیار جالبتر و مهیج تر می باشد که در این بین می توان به تحقیقات دکتر هیملر اشاره کرد که:
مورچه هایی کشف شده است که بدون جفت نر تولید مثل میکنند این گونه از مورچههای آمازونی تنها دارای جنس ماده هستند و مورچه ملکه برای تولید مثل خود را به صورت همسان شبیهسازی میکند.
این اولین باری است که چنین گونهای در مورچهها یافت شدهاست. گفتنیاست که این مورچهها همچنین یک نوع قارچ را کشت میدهند که آن نیز بدون تولید مثل تشکیل میشود.
آنا هیملر از دانشگاه آریزونا که رهبری این تیم تحقیقاتی را بر عهده داشته است در گفتگو با بیبیسی یافتههای تیمش را توضیح دادهاست.
با شناسایی و تحلیل DNA این گونه از مورچه کهMycocepurus Smithii نام دارد، ثابت شد که تمام مورچهها، گونه شبیهسازی شده همسان مورچه ملکه هستند.
دکتر هیملر در ادامه تحقیقاتش دریافته است که مورچههای ماده این گونه توانایی تولید مثل جنسی ندارند و اندام تناسلی آنها در پی تکامل ژنها از بین رفته است.
مقاله تحقیقاتی این تیم که در ژورنال Royal Society B منتشر شدهاست توضیح میدهد که تکثیر بدون تولید مثل در جنس نر در بعضی از حشرات رایج است ولی این امر در مورچههای ماده کاملاً نادر میباشد.
دکتر هیملر در اینباره میگوید: "مورچهها انواع مختلف تولید مثل دارند ولی روش این گونه تکامل نادری داشتهاست."
وی در ادامه میافزاید که دلیل تکامل این روش را میتوان در فواید آن برای مورچههای ماده یافت.
" با این روش در انرژی و غدا صرفهجویی میشود و به همین دلیل هم تعداد جنس ماده از 50درصد در پایان فصل تولید مثل به 100درصد افزایش یافته است."
البته فواید گوناگونی جنسیتی بیشتر از فواید تولید تک جنسی است. به این ترتیب که جنس نر در مقابل تعدادی از مخاطرات طبیعی مقاومتر است یا برعکس. همین امر احتمال بقای گونهها در طبیعت را افزایش میدهد.
و یا اگر در همین گونه مورچه، ملکه به نوعی بیماری یا نقص عضو گرفتار شود تمام مورچههای تولید شده نیز همین بیماری یا نقص عضو را به ارث میبرند.
خاصیت اصلی این مورچهها که دکتر هیملر و تیمش را به مطالعه این گونه از مورچه علاقهمند کردهاست، توانایی بالای آنها در کشت قارچ و ذخیره آن است.
مورچهها کشت و زراعت را سالها قبل از انسانها کشف کردند؛ حدوداً 80 میلیون سال پیش. این مورچهها همه چیز از جمله برگ درختان، اجساد حشرات و موجودات زنده را از سطح جنگل جمع آوری میکنند و از قارچها تولید شده آنها به عنوان غدا استفاده میکنند.
چندی پیش دوستی بعنوان یک متخصص فیولوژیست از بنده سئوالی کرد که خیلی ها این سئوال را از من میپرسند ؟
که آیا رابطه جنسی زیاد خوب است یا بد؟
جواب این سئوال را در تحقیقاتی که در دانشگاه مینوسوتا انجام داده اند را برایتان میفرستم.
البته نویسنده امیدوار است که رابطه جنسی در قالب یک رابطه سالم با شرایط اجتماعی و قانونی همراه باشد.
ادامه مطلب ...چندی پیش یکی از دوستانم که در دانشگاه سوربن فرانسه در رشته آرایش و زیبایی در مقطع دکترا در حال ادامه تحصیل می باشد . یک مقاله در خصوص زیبایی و جوان ماندن البته برای خانم ها برایم فرستاد .حیفم آمد این مقاله را در اختیارتان قرار ندهم.
نویسنده
ادامه مطلب ...تا کنون فکر کرده اید که مکانیسم درد در کجاست؟آیا می تواند درد را کنترل نماییم؟
ادامه مطلب ...شناخت کرمهای خاکی که در طبیعت وجود دارند همیشه برای متخصصین و عموم مردم جالب می باشد. خیلی از کارشناسان هنوز تفاوتهایی که در بین این دسته از کرمها وجود دارد را نمی دانند . در مقاله زیر نویسنده به تعدادی از این کرمها اشاره نموده و تفاوتهایی از آنها را بازگو خواهد نمود.(البته خیلی خلاصه و چکیده)
ادامه مطلب ...در دنیای مواد شیمیایی امروزه سمومی هستند که جایگاه ویژه ای برای خود دارند این سموم بر علیه آفات دارای مکانیسم اختصاصی و یا وسیع الطیف می باشند ولی متاسفانه همین سموم مفید برای کنترل آفات کشاورزی در محیط زیست آثار مخرب زیست محیطی را بدنبال دارند . نویسنده امیدوار است که خوانندگان گرامی خصوصا متخصصین کشاورزی و دفع آفات به آثار مخرب این سموم دقت بیشتری داشته باشند.
نویسنده
ادامه مطلب ...