Biological and Environmental Sciences vital

مهرداد حلوایی دکترای تخصصی فیزیولوژی و فلوشیپ کنترل ناقلین از دانشگاه تسینگ هوآی چین

Biological and Environmental Sciences vital

مهرداد حلوایی دکترای تخصصی فیزیولوژی و فلوشیپ کنترل ناقلین از دانشگاه تسینگ هوآی چین

خانمها باردار ورزش بیشتری نمایند

 

فایده ورزش براى زنان باردار

تحقیقات جدید نشان مى‏دهد زنانى که در سه ماهه اول و دوم باردارى از فعالیت ورزشى مناسب بهره‏مندند، احتمال زایمان زودهنگام را در خود کاهش مى‏دهند.

محققان پس از تحقیق روى چندین هزار زن باردار اعلام کردند زنان باردارى که در سه ماهه اول یا دوم باردارى به طور متوسط 3 تا 4 ساعت در هفته شناى سبک یا نرمش‏هاى هوازى انجام مى‏دهند، احتمال زایمان زودهنگام را در خود کم مى‏کنند

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد