مواظب خونریزی از بینمان باشیم

تاکنون از بینی تان خون آمده است؟

حتما بسیار وحشت زده شده اید؟

بایستی دانیم که آیا خونریزی از بینی مفید است یا میتوان علائم یک بیماری خطرناک باشد.

از علل ناباروری چاقی می تواند باشد

امروز چاقی در زنان مبدل به یکی از هولناکترین عارضه های جسمی شده است.

شاید بتوان یکی از مهمترین دغدغه های زنان امروزی را چاقی برشمرد.

جدا از اهمیت این موضوع چاقی می تواند حتی باعث ناباروری در زنان نیز بشود.

خوردن مکمل ها برای سالمندان زیاد مفید نیست

راه انتقال: بیماری ویروسی حاد است. با تب و تورم توام با تندرس یک یا چند غده بزاقی مشخص می‌شود، اغلب غده پاروتید و بناگوشی و گاها زیر زبانی را درگیر می‌نماید.این ویروس از طریق قطرات،بزاق یا وسایل الوده منتقل می شود. انتشار جغرافیایی: ریسک ابتلا در کشورهای جهان سوم زیاد است. علایم بالینی: علایم مقدماتی شامل تب، احساس کسالت، درد عضلانی، بی اشتهایی است. در مراحل بعدی پاروتیدیت ایجاد میشود که معمولا دو طرفه است. پیشگیری: بعضی از کشورها از برنامه واکسیناسیون استفاده می‌نمایند. واکسن اوریون یک واکسن زنده است و ممکن است به شکل منفرد و یا توام با سرخک و یا توام سرخک و سرخجه باشد. کسب ایمنی نسبت به اوریون برای بچه‌های در سن بلوغ و بالغین خصوصا جنس مذکر مهم است. واکسن MMR در 15-12 ماهگی تلقیح می‌گردد و این واکسن اثر بخشی تا 95 درصد دارد و فاصله تجویز دوز دوم باید حداقل 28 روز باشد. درمان: درمان پاروتیدیت و سایر تظاهرات اوریون بر اساس نشانه ها است و بایستی به پزشک متخصص مراجعه نمود.

راه انتقال: بیماری ویروسی حاد است. با تب و تورم توام با تندرس یک یا چند غده بزاقی مشخص می‌شود، اغلب غده پاروتید و بناگوشی و گاها زیر زبانی را درگیر می‌نماید.این ویروس از طریق قطرات،بزاق یا وسایل الوده منتقل می شود. انتشار جغرافیایی: ریسک ابتلا در کشورهای جهان سوم زیاد است. علایم بالینی: علایم مقدماتی شامل تب، احساس کسالت، درد عضلانی، بی اشتهایی است. در مراحل بعدی پاروتیدیت ایجاد میشود که معمولا دو طرفه است. پیشگیری: بعضی از کشورها از برنامه واکسیناسیون استفاده می‌نمایند. واکسن اوریون یک واکسن زنده است و ممکن است به شکل منفرد و یا توام با سرخک و یا توام سرخک و سرخجه باشد. کسب ایمنی نسبت به اوریون برای بچه‌های در سن بلوغ و بالغین خصوصا جنس مذکر مهم است. واکسن MMR در 15-12 ماهگی تلقیح می‌گردد و این واکسن اثر بخشی تا 95 درصد دارد و فاصله تجویز دوز دوم باید حداقل 28 روز باشد. درمان: درمان پاروتیدیت و سایر تظاهرات اوریون بر اساس نشانه ها است و بایستی به پزشک متخصص مراجعه نمود.

امروزه به سالمندان پیشنهاد می شود برای جلوگیری از پوکی استخوان و یا بیماریهای دستگاه عصبی از مکمل های تجارتی استفاده شود.

آیا این مکمل ها را باید بدون تجویز پزشک مصرف کرد؟

آیا واقعا خوردن این مکمل ها مورد نیاز است؟

خیر

باید بدانیم مصرف بی مورد این مکمل ها می تواند خطر ناک باشد .

غدد و هورمونهای جنسی زنان را بررسی کنیم

نگاهی به سیستم عملکرد هورمونیک و غدد در زنان می تواند تا حدود زیادی خانم ها را با سیستم دستگاه  تناسلی خودشان آشنا نماید.

حتما این مقاله را بخوانید تا بدانید در درون بدنتان چه مکانیسمی وجود دارد.

این مقاله را حتما برای دوستانتان هم بازگو کنید.

بیماریهای شایع جنسی در زنان امروزی را بررسی کنیم

امروز در دنیای مدرن و صنعتی بیماریها و عوارض جدیدی هم بوجود می آید که شاید بتوان یکی از مشکلات خانوادها را همین بیماریها و عارضه ها دانست.

در بین زنان بیماریهایی شایعی وجود دارد که بعضا در جامعه امروزی بیان آن برای خیلی از خانم ها امکان پذیر نمی باشد.

در ذیل اشاره ای به این بیماریها خواهیم داشت.

مشکلات جنسی انسانها در جامعه امروزی زیاد شده است

امروز بیمارهایی که ریشه جنسی در انسان بوجود می آورد در بین مردم بسیار شایع شده است.

شاید بتوان یکی از مهمترین و اصلی ترین مسئله اجتماعی در بین خانواده ها را که منجر به طلاق و جدایی می شود را مشکلات جنسی عنوان نمود.

زندگی و دانش در کلنی مورچگان

مورچه ها جزو حشراتی هستند که دارای زندگی اجتماعی پیشرفته ای هستند دانش و علوم حشره شناسی در مورد زندگی این حشرات هر روز به دستاوردهای جدیدی دست می یابند.

نیترات در طبیعت و خطرات آن را بشناسیم

نیترات در طبیعت همیشه وجود دارد.

ولی به چه مقدار و چگونه وارد آب های آشامیدنی می شود را باید جستجو نمود.

این ماده خطرناک چگونه و چطور برای ما انسانها می تواند خطر ساز باشد؟

و آیا توانسته ایم برای این ماده خطرناک فکری داشته باشیم؟

نگاهی به دفع زباله در کشورهای دیگر دنیا

در کشورهای پیشرفته همیشه در مورد زباله و فرهنگ تولید آن بحث و جدل های فراوانی وجود دارد.

تکنولوژی در آن کشورها همیشه بعنوان یه مبنا در امور دفع و دفن و بازیافت زباله ها کمک شایانی به آنها نموده است.

در ذیل نگاهی بسیار کوتاه به چند کشور در خصوص کنترل و برنامه های بلند مدت برای دفع زباله ها خواهیم داشت

مارها را بهتر بشناسیم

مارها موجودات خزنده زیبا و مفیدی در این دنیا هستند.

هنوز خیلی از مردم شناختی در مورد فواید و وجودیت این جانور در طبیعت نداشته و آنرا موجودی خطرناک میدانند.

در حالی که وجود این خزنده خوش خط و خال برای زندگی بشر و جانوران دیگر بسیار مفید می باشد. مارها دارای خصوصیات منحصر به فردی هستند که فقط در شناختی که از آنها بوجود می آید قابل شناسایی می باشد.

در ذیل نگاهی به زندگی این جانور خزنده زیبا خواهیم داشت

توصیه در خصوص استراحت دادن به پا

در مورد قلب دوم بدن انسان باید به نکاتی اشاره نماییم که برای سلامتی انسان مفید است.

برای رفع نقاط سر سیاه در پوستمان چگونه باید رفتار کنیم.

برای سلامت پوستمان باید از اصولی برای پاکیزگی و سلامت آن استفاده نماییم.

همیشه در حال شستشو و نظافت پوستمان هستیم .ولی برای بعضی از عارضه های پوستی بایستی شناختی از آنها داشته باشیم.

یکی از عارضه های پوستی در صورتمان میتواند نقاط سیاهی باشد که باعث اذیت و آزارمان شود.

موسیر و فواید آن را بشناسیم

در دنیای خانواده گیاهانی که ریشه خوراکی دارند شاید همگان پیاز و سیر را بعنوان پادشاه این دسته از گیاهان معرفی نمایند.

ولی باید اذعان داریم که برادرزاده مفیدی هم در بین این دو گیاه معجزه آسا وجود دارد که نامش موسیر است.

برای جراحی زگیل این موارد را انجام دهید

پیش ار آنکه دکترتان زگیل شما را اغلب با استفاده از یخ‌زدن در فرآیندی به نام جراحی کرایو بردارد، می‌توانید برای اقداماتی برای آماده‌شدن برای جراحی انجام دهید.
از جمله این توصیه‌ها قبل از برداشتن زگیل به کار ببندید:

• برای دو هفته زگیل را به طور کامل هر شب با آب و صابون تمیز کنید. پس از خشک کردن، یک ژل اسید سالیسیلیک روی آن بمالید.
• هنگامی که این ژل را روی زگیل مالیدید، آن را با یک بالشتک یا پد اسید سالیسیلیک بپوشانید.
• مطمئن شوید که این پد به قدری بزرگ هست که زگیل را کاملا بپوشاند.
• این پد را برای 24 ساعت در محل حفظ کنید. این فرآیند را روزی یک بار تا زمان انجام جراحی تکرار کنید.
• اگر زگیل قرمز و دردناک شد، استعمال ژل را متوقف کنید و به نزد دکتر بروید.

فیبروم رحمی بیماری شایع در زنان

در دنیای امروزی بیماریهای برای زنان بوجود می آمد که جدا از مسائل روحی و روانی روی جسم آنها نیز تاثیرات منفی می گذارد. 

با توسعه کشورها و تکنولوژی پیشرفته نیز بیماریهایی در جامعه بوجود آمده که اگر آنها را بموقع  درمان نکنیم برایشان مشکلات عدیده ای را بوجود خواهد آورد.

اهمیت شناخت زگیل های تناسلی در انسان

بیماریهای دستگاه تناسلی در انسان همیشه مشکلات عدیده ای را بوجود می آورد که در کشور ما بعلت مشکلات فرهنگی و اجتماعی و اخلاقی همیشه برای ابراز آنها به پزشکان و متخصصین خیلی با تردید و دودلی همراه می باشد.

امیدوارم هستیم با توجه به اهمیت و مشکلات این دسته از بیماریها با رعایت اصول بهداشتی به شناخت این بیماریها پرداخته و آنها را بهتر بشناسیم.

چند توصیه برای رفع خر و پف در خواب

انجمن خواب و خروپف انگلیس چند راهکار و توصیه‌ برای درمان مشکل«خروپف» اعلام کرد. این انجمن راه‌های موثری را برای درمان خروپف که از طریق بینی یا گلو خارج می‌شود را توصیه می کند.
برای این منظور اگر با باز و بسته کردن دهانتان خروپف صدادار ایجاد می‌کنید، این راه را امتحان کنید: زبانتان را تا آنجا که امکان دارد بیرون آورده و بین دندان‌هایتان قرار دهید. حالا سعی کنید خروپف با صدایی ایجاد کنید. اگر صدای آن کاهش یافته، احتمالا شما جزو افرادی هستید که با زبانتان خروپف می‌کنید، به این معنی که زبانتان به ارتعاش درآمده و سبب ایجاد این مشکل می‌شود. اگر با بینی خروپف می‌کنید به این معنی است که با دهان بسته خروپف می‌کنید.

راه حل‌هایی که این انجمن برای جلوگیری از «خروپف» توصیه می‌کند به شرح زیر است:

* به پهلو بخوابید:

این نظریه به این خاطر است که وقتی ما به پشت می خوابیم زبان و ماهیچه های آن در گلو به هم چسبیده و مسیر هوا را منقبض کرده و باعث ایجاد خروپف می‌شود، به همین دلیل بهتر است که به پهلو بخوابیم.

* سر را از سطح زمین بالاتر بگذارید:

این کار سبب می‌شود مسیر هوا توسط تکیه گاه گردن باز نگه داشته شود، به طوری که گلو کمتر منقبض شده و شما به راحتی به خواب می‌روید.

* به طور مستقیم از راه نوارهای بینی نفس بکشید

* استفاده از اسپری گلوی سنوریز:

نرم کردن و تقویت کردن بافت کام نرم در پشت گلو که باعث ایجاد خروپف می شود.

* استفاده از نزونت Nozovent:

یک تکه پلاستیک انعطاف پذیر است که اگر آن را داخل سوراخهای بینی تان قرار دهید آنها را باز تر کرده و شما راحتر نفس می کشید.

* اجتناب از سیگار و نوشیدنی‌های الکلی:

سیگار را ترک کنید. همچنین، سعی کنید از مصرف نوشیدنی های الکلی قبل از خواب پرهیز کنید.

حس غصه در جانوران را بشناسیم

در دنیای جانوران اسراری وجود دارد که هنوز انسانها به معانی آن دست پیدا نکرده اند.

آیا حیوانات هوشمند هستند؟ آیا قدرت ادراک دارند؟آیا می توانند حس و احساسات خود را ابراز دارند؟

همه اینها سئوالاتی است که برای محققین جانور شناس و زیست شناسان و متخصصین علوم زیستی جای سئوال باقی گذاشته است.

ویتامین های اطراف ما از مفید بودن تا مضر بودن آنها

آیا شما هم برای سلامتی خودتان ویتامین مصرف می کنید؟ 

آیا به خوردن ویتامین زیاد حساسیت دارید؟ 

آیا میدانید خوردن ویتامین زیاد میتواند برایتان مشکلاتی را ایجاد نماید. 

آیا؟

همیشه هوای سرد عامل سرد بودن بدن شما نمی شود

آیا همیشه احساس سرما می کنید؟

آیا از سرما به خود می لرزید؟

شاید عواملی دیگر وجود داشته باشد که این احساس در شما بوجود آمده است.

آری . همیشه احساس سرما می تواند از آب و هوا محیط نباشد.

چطور؟