ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
توصیه های زیر را برای سلامتی بیشتر به خاطر بسپارید و جدی بگیرید
برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید
بعد از ساعت 5:00 عصر از خوردن غذای سنگین خوداری کنید
مصرف چای روزانه را کم کنید
از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید
صبح ها بیشتر و شب ها کمتر آب بنوشید
از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید
از سمعکهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید
بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است
بعد از خوردن دارو فورا" نخوابید
زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را نیز جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می کند 1000 برابر است