دردهایی که زنان به زبان نمی‌آورند و خجالت می کشند آنرا بازگو نمایند

 دردهایی که زنان به زبان نمی‌آورند 

اگر خجالت می ‌کشید به خاطر بعضی بیماری ‌ها یا مشکلات ‌تان دکتر بروید و مشکل‌ تان را با او در میان بگذارید، بدانید که شما تنها نیستید. در دنیا میلیون‌ها میلیون زن هستند که مانند شما هستند. در این مقاله با ۶ مشکل شایع زنانه که بسیاری از خانم‌ها از در میان گذاشتن آن ها با پزشکان طفره می ‌روند، آشنا می‌ شویم…

توصیه های بهداشتی در دوران قاعدگی را بیاموزیم

 

10 بیماری که میل جنسی را در زنان کاهش می دهد بشناسیم

بسیاری از بیماری‌ها با کاهش میل جنسی باعث می‌شوند روابط زناشویی تحت تاثیر قرار بگیرد. در واقع می‌توان کاهش میل جنسی را به‌عنوان یکی از بارزترین عوارض این بیماری‌ها به‌حساب آورد

با توجه به این حقیقت می‌توان اذعان کرد که اگر دچار کاهش میل زناشویی و یا هر نوع اختلال دیگری در این عملکرد هستید،بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا دلیل اصلی آن مشخص شود و با رفع مشکل زمینه‌ای،این مشکل شما نیز برطرف شود.

در ادامه به بعضی از مهم‌ترین بیماری‌‌هایی که میل زناشویی را تحت تاثیر قرار می‌دهد اشاره می‌کنیم...

 

 بیماری‌های عروقی
برخی از اختلالات عروقی در قالب مشکلات زناشویی خود را نشان می‌دهد.به مرور زمان رگ‌های خونی را تحت تاثیر قرار داده،شریان‌ها را سخت و باریک می‌کند و همین ساله،خون‌رسانی به دستگاه تناسلی را کاهش می‌دهد.

 

مشکلات جنسی در اکثریت خانمها را بشناسیم

آیا می دانید یک پنجم زنان به این مشکل جنسی مبتلا هستند و ....

 

مشکل جنسی یک‌پنجم زنان

دیس‌پارونیا یا مقاربت دردناک، عارضه‌‌ای است که زنان را گرفتار می‌کند. در اغلب موارد علل مقاربت دردناک، حتی اگر مدت‌ها طول کشیده باشد، قابل برطرف کردن هستند اما ممکن است پس از اینکه علت اولیه بیماری برطرف شد، فرد با توجه به تجربیات قبلی، همچنان احساس درد کند...

 این عارضه، عارضه‌ای شایع است و تا یک‌پنجم زنان ممکن است زمانی در طول زندگی‌شان دچار آن شوند. دانستن 10 نکته زیر درباره دیس‌پارونیا می‌تواند به مواجهه بهتر شما با این بیماری کمک کند.

 

علائم مشکلات جنسی در مردان چیست؟

1- فقدان میل جنسی، خیال پردازی جنسی

2- عدم توانایی برای حفظ حالت نعوظ

آیا از پر خوابی خسته شده و رنج میبرید؟

در حالی که پزشکان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند که از پرخوابی رنج می‌برند.پرخوابی یک اختلالی است که باعث می‌شود فرد علی‌رغم خواب کافی در طول شب، هنگام صبح به سختی از خواب بلند شود.

 

از دیگر علائم پر خوابی می‌توان به اضطراب، تحریک‌پذیری، کاهش سطح انرژی، احساس کسالت،‌ کاهش تمرکز و کم‌اشتهایی اشاره کرد.به گفته پزشکان هندی، افراد افسرده تمایل دارند زمان بیشتری را در خواب بگذرانند. همچنین مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی یا یکسری داروها باعث می‌شود در فرد احساس خواب‌آلودگی ایجاد شود.

افرادی که از پرخوابی رنج می‌برند می‌توانند با رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی تا حدودی بر احساس خواب‌آلودگی خود غلبه کنند.از عوارض عدم درمان بیماری پرخوابی می‌توان به دیابت، بیماری‌های قلبی، افسردگی، سردرد و کمر درد اشاره کرد.

آیا اهدای خون مضر است با مفید؟

اهدای خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و نیز تقویت بدن گردد.گفتنی است اهدای خون سبب کاهش وزن شده و هر بار اهدای خون در حدود ۶۵ کالری انرژی می سوزاند در نتیجه افرادی که می خواهند لاغر شوند می توانند در صورت عدم ابتلا به بیماری خاص و ممنوعیت اهدای خون، از این روش برای کاهش وزن خود استفاده کنند.

بررسی ها نشان می دهند دانشمندان و پزشکان به افراد در سراسر جهان توصیه می کنند تا برای بدست آوردن سلامت بیشتر، حتما یکی از اهدا کنندگان خون باشند و این موضوع یک خبر خوب برای بانک های خون در سراسر جهان خواهد بود.

بررسی ها نشان می دهند پزشکان با بررسی بر روی افراد در محدوده سنی ۴۳ الی ۶۱ سال دریافته اند که افرادی که به طور متوسط هر۶ ماه  خون اهدا کرده اند، کمترین سابقه را در حملات قلبی و مغزی و یا انواع سرطان ها داشته اند.این تحقیق بر روی ۱۲۰۰ نفر انجام شده است البته پزشکان توصیه می کنند افراد پس از اهدای خون سعی کنند تا با نوشیدن مایعات فراوان و غذاهای انرژی زا، انرژی از دست رفته را جبران کنند.

تستسترون و تمایلات جنسی را بشناسیم

با بالا رفتن سن،‌ میزان ترشح تستوسترون در بدن مردان کاهش می‌یابد و به همین دلیل مردان دچار کاهش تمایلات جنسی، کم شدن بافت عضلانی و انرژی می‌شوند.

می‌دانید نشانه‌های کاهش تستوسترون چیست و چه نوع درمان‌هایی برای آن وجود دارد؟
کم شدن میل جنسی، انزال زودرس، اختلالات نعوظی و... می‌توانند به دلیل کاهش تستوسترون در بدن و آندروپوز باشند. اگر شما احساس خستگی و بی‌رمقی می‌کنید، موهای بدنتان در حال کم شدن و ریزش است،‌ بافت ماهیچه‌ای‌تان دارد تحلیل می‌رود و در عوض بافت چربی دور کمر و شکمتان افزایش یافته به این معنی است که بدن شما به اندازه کافی تستوسترون ترشح نمی‌کند..

روش های طبیعی برای افزایش هورمون مردانه تستوسترون

مردان چاق معمولاً تستوسترون پایینی دارند.

اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت سطح تستوسترونتان هستید، بد نیست اول نگاهی به سبک زندگیتان بیندازید. بعضی تغییرات که برای بقیه چیزها خوب است می‌تواند برای سطح تستوسترونتان هم مفید باشد.

در زیر به شش راه تقویت تستوسترون به صورت طبیعی اشاره می‌کنیم:

 

عوارض وحشتناک جراحی بینی را بشناسیم

جراحی زیبایی بینی مشکلات و عواقب زیادی دارد.مهم‌ترین این علل به شرح زیر است...

1ـ اصلاح نکردن انسدادهای مکانیکی در حین عمل جراحی: 
چنانچه قبل از عمل، بزرگی شاخک‌های بینی یا انحراف تیغه بینی وجود داشته باشد، جراح باید تلاش کند این موانع به ظاهر مختصر را هم برطرف کند. با توجه به این‌که بینی با عمل جراحی معمولا کوچک‌تر می‌شود، چنانچه مانعی از قبل وجود داشته و انسداد هم ایجاد نکرده است را برطرف نکنیم، وقتی بینی جمع‌تر شد این مانع به ظاهر بی‌اهمیت باعث انسداد مسیر تنفسی می‌شود.

6 راه برای گرم کردن رابطه زناشویی تان

ارتباط نزدیک زن و شوهر با یکدیگر فراتر از حرف زدن و گوش دادن است . این ارتباط شامل قدرت هم حسی و همدلی با طرف مقابل است

اصول شش ماده ای پس انداز در حساب بانک عاطفی

این حساب تنها حسابی است که تنها با پول پر نمی شود و شما باید برای پر کردن آن به طریق دیگری عمل کنید. 

 

دفع حشرات

 

وجود حشره‏ای نظیر: سوسک، پشه یا مگس در محیط داخلی هتل یک مشکل بزرگ برای حیثیت آن شمرده می‏شود که از دیده کنجکاوان پوشیده نمی‏ماند و دقیق‏نظران و با فرهیختگان، این پدیده را دلیل برکمبود نظارت دقیق مدیریت بر اجرای شرایط بهداشتی می‏شناسد. وجود این حشرات در یک رستوران یا آشپزخانه یا انبار مواد غذایی هتل به هیچ روی قابل توجیه نیست وبرای آن که چنین موجودات زیان باردراین مکانها یافت نگردد بایستی تابدان پایه نظافت وبهداشت رعایت شودکه هرگز فرصت نشوونما به آن داده نشود.
معمولاً درجاهای گرم مثل حمامها یا آشپزخانه ها و موتورخانه ها و اطراف لوله های فاضلاب، سوسک که حشره ای موذی و کثیف است زیاد دیده می شود و ازمواد مختلف حیوانی و آشغال تغذیه می کند و مواد آلوده را که به سطح بدنش چسبیده است با خودبه این طرف وآن طرف منتقل می کند و باعث آلودگی و خرابی می گردد،بخصوص که مدفوع سوسک تولید مسمومیت غذایی می نماید. در مورد مبارزه با سوسک بایستی پانزده روز پس از سمپاشی باردیگرو با استفاده از مواد حشره‏کش سمپاشی را تکرارکرد. زیرا در این مدت نوزادان سوسک که پیش ازآن در تخم بوده‏اند بیرون می ‏آیند وبار دیگر محیط را اشغال وآلوده می‏سازند.این نوع سمپاشیها را باید درآغاز تابستان انجام داد و نوع سم را نیز می‏توان از فروشگاههای مخصوص آن تهیه کرد.بهترین روش مبارزه با سوسک، رعایت نظافت است. با گرفتن درزها و سوراخهایی که در سطح زمین یا دیوار به وجود آمده از تعداد سوسکها کاسته می شود. برای نابود کردن کامل سوسکها، می توان از مخلوط براکس با آرد گندم استفاده کرد . بدین ترتیب که این مخلوط را در محل هایی که سوسک وجود دارد می پاشند، چنانچه باز هم کاملاً از بین نرفت، می توان از فلوئور سدیم استفاده کرد. ولی در مورد مصرف این ماده باید دقّت شود، زیرا برای انسان مسمومیت ایجاد می کند.
در هتلهایی حتی موش نیز که بسیار خطرناک و انتقال دهنده بیماریهای مسری شناخته شده به چشم خورده است که وجودآن بزرگترین دلیل برعدم رعایت اصول بهداشت است. برای نابودی و بر اندازی این موجودات باید دست کم سالی یکبار و به طور حتم سمپاشی نمود تا نسل این موجودات از محیط برافتد. تذکر این نکته ضروری است که چنانچه برای مبارزه با موش خانگی از طعمه استفاده شود باید این مواد را در محلی قرار دهندکه اطفال وفرزندان خردسال مسافرین وواردین به آنها دسترسی نداشته باشند و نیز بایستی موش‏هایی را که در اثر این طعمه‏ها مسموم و مرده‎‏اند به دقت جمع‎‏آوری و دفع نمود.درهنگام سمپاشی نیزبایددقت شودکه موادسمی به هیچ عنوان برموادغذایی یا ظروف غذا خوری ننشیند، این امر به ویژه موقع سمپاشی آشپزخانه و انبار مواد غذایی باید بسیار مورد توجه توجه باشد.برای تعیین نوع سم، مقدار آن و همچنین شیوه سمپاشی بایدبا متخصصین این امر مشاوره به عمل آید.
.باید به نکات زیر توجه شود
جلوگیری از پس ماندن مواد غدایی
دفع صحیح زباله ها
مسدود نمودن درزها و شکاف ها
پاک نمودن محیط از جعبه ها و وسایل چوبی شکسته کارتن ها و شانه های تخم مرغ کاغذ های باطله
نگه نداشتن نان های خشک
رعایت نظافت عمومی

چگونگی آموزش مسائل جنسی به فرزندان fdhl,cdl

همانطور که به بچه ها یاد می دهیم چگونه دستهایشان را قبل از غذا بشویند آموزش مسائل جنسی هم به همین سادگی می باشد .

آموزش مسایل جنسی مثل آموزش مسایل پزشکی دیگر است، همانطور که به بچه ها یاد می دهیم دستهایشان را قبل از غذا بشویند و یا واکسن به آنها میزنیم ، آموزش مسائل جنسی هم به همین سادگی می باشد و کار سختی نیست. منتهی مسئله این است که ما بر حسب فرهنگ حاکم بر جامعه بعضی از مواقع این واقعیت را که دانستن بعضی از اطلاعات مفید است انکار می کنیم.

نکاتی مهم درباره ازدواج با کسی که دارای فرزند است

بهترین همسری که دوست داشتید را پیدا کرده‌اید: جذاب، مهربان و … اما یک مشکل وجود دارد، طرف‌مقابلتان از ازدواج سابق خود بچه دارد، بچه‌هایی که می‌توانند نقش بسیار مهمی در زندگی شما بازی کنند، مخصوصاً اگر قرار باشد این بچه همیشه با شما زندگی کند نه فقط هفته‌ای یک روز! 

قبل از اینکه این تصمیم بزرگ را بگیرید و با کسی که بچه‌ دارد ازدواج کنید، چند نکته مهم را باید بدانید.

 

روش‌های درمان عرق‌ سوز

عرق‌سوز اسباب ناراحتی خیلی‌هاست و در تابستان برای اکثر افراد اتفاق می‌افتد. افرادیکه فعالیت بیرون از خانه دارند یا از لباس‌های محدودکننده استفاده می‌کنند، بیشتر دچار عرق‌سوز می‌شوند اما درمان آن چندان کار دشواری نیست. عرق‌سوز معمولاً خود به خود برطرف می‌شود و اگر نشد می‌توانید از نکات زیر استفاده کنید.

عرق سوز با انسداد مجاری عرق پوست و معمولاً در آب‌وهوای گرم و مرطوب اتفاق می‌افتد. پوشیدن لباس‌های محدود‌کننده و سنگین در هوای گرم این وضعیت را بدتر می‌کند زیرا این نوع لباس‌ها از تنفس پوست جلوگیری می‌کند. مشکل عرق‌سوز در نوزادان، کودکان نوپایی که والدین‌شان لباس‌هایی بسیار گرم نسبت به آب‌وهوا تنشان می‌کنند، بیشتر اتفاق می‌افتد.

 

۷ راه کاهش گردن درد

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت‌کننده گردن بسیار مهم‌تر از حرکات کششی است. 

درمورد قدرت سرشانه‌ها هم همینطور است. تقویت عضلات سرشانه نه تنها از خشکی و درد شانه‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه از مفاصل آرنج‌تان هم مراقبت می‌کند. دلیل آن این است که ضعیف بودن شانه‌ها، فشاری که به آرنج‌ و مچ وارد می‌شود را دوچندان می‌کند. در زیر به راه‌های ساده‌ای برای تقویت گردن و شانه‌ها اشاره می‌کنیم:

۱ 

توصیه به خانم های جوان بخوانند

مطالعات محققان آمریکایی حاکی از این است که کافئین خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان کاهش می دهد. به علاوه این اثر در زنانی که از داروهای هورمونی از جمله قرص های پیشگیری از بارداری و هورمون های جایگزین در دورهیائسگی استفاده نمی کنند، بیشتر است. 

 

روشهای دائمی جلوگیری از بارداری

توبکتومی: بستن لوله های رحمی در زنان

توبکتومی یکی از روش های دائمی پیشگیری از بارداری است. در این روش لوله های رحمی مسدود می‌شود و به این ترتیب از برخورد تخمک زن با نطفه مرد در داخل لوله رحمی جلوگیری به عمل آمده و در نتیجه لقاح صورت نمی‌گیرد.

مزایا:

* روشی دائمی و مطمئن است.

* روشی ساده و بی خطر است.

* بلافاصله پس از عمل موثر است.

* بر روی  فعالیت های طبیعی تخمدان تأثیری ندارد و با کاهش خطر سرطان تخمدان همراه است.

* بر روی  فعالیت جنسی زن و مرد تأثیری ندارد.

 عوارض

تاکنون بستن لوله های رحمی در زنان با هیچ عارضه شناخته شده ای همراه نبوده است.

 توبکتومی برای چه افرادی مناسب تر است؟

* خانم هایی که بارداری برای سلامت و جانشان خطرناک است.

* زوج هایی که به هیچ وجه قادر به استفاده از سایر روش های پیشگیری از بارداری نیستند.

* زوج هایی که به هیچ وجه تمایل به بچه دار شدن ندارند.

 موارد منع مصرف

* حاملگی

* عفونت های حاد و فعال لگنی

* عدم تحمل نسبت به بیهوشی به دلایل پزشکی

  نکات مهم

* بهتر است تا پس از اولین قاعدگی از عمل از نزدیکی خودداری کرد.

* تا یک هفته پس از عمل بایستی از انجام کارهای سنگین خودداری کرد.

 وازکتومی ( بستن لوله در مردان )‌

وازکتومی چیست  و تاثیرآن در جلوگیری از بارداری چگونه است ؟

 وازکتومی یا بستن لوله های منی بر در مردان یک عمل جراحی سرپایی است که به عنوان روشی ساده، مطمئن، سریع و بی خطر برای پیشگیری از بارداری به کار می رود .

بیضه در مردان دوکار انجام می دهد : یکی ساختن هورمون مردانه، که به خون می ریزد و تمامی صفات و خصوصیات مردانه به آن وابسته است ودیگری ساختن اسپرم یا سلول جنسی مذکر که در واقع کاری جز تشکیل نطفه ندارد . این سلول های  جنسی از طریق دو لوله از هر کیسه بیضه بالارفته و نهایتاً به مایع منتقل می شوند . بستن این لوله ها  از انتقال و خروج سلولهای جنسی و درنتیجه تشکیل نطفه جلوگیری می کند و این همان وازکتومی است که ارتباطی با ساخته شدن هورمون و ریختن آن به داخل خون، که موجب بروز صفات ثانویه جنسی و خصوصیات مردانه می شود، ندارد .

 نکات مهم  :

* انجام عمل  وازکتومی بدون تیغ جراحی هیچگونه تاثیر منفی بر تمایلات و قوای جنسی، صفات ثانویه جنسی مردانه، چاقی و لاغری ندارد .

* در ایجاد سرطان پروستات و بیضه بی تاثیر است .

*  در ایجاد بیماری های قلبی - عروقی بی تاثیر است .

* در صورت انجام مشاوره صحیح، پس از وازکتومی بدون تیغ جراحی هیچ نوع واکنش منفی دیده نمی شود. 

  عوارض جانبی :

 به ندرت پس از عمل، مختصری درد توام با کبودی در محل عمل دیده می شود که گذراست.

  دستورات پس از عمل :

* استفاده از کمپرس یخ به مدت ۲۴ ساعت

*  استراحت نسبی به مدت ۴۸ ساعت

* خودداری از فعالیت سنگین تا حداقل ۴۸ ساعت 

* استفاده از بیضه بند به  مدت یک هفته

* عدم استحمام تا ۴۸ ساعت پس از عمل

*  عدم مقاربت سه تا چهار هفته پس از عمل

*  عدم دستکاری محل زخم که در حال بهبودی است

* استفاده از مسکن در صورت وجود اندکی درد، تورم و کبودی زیر پوست در محل

* استفاده از یک روش مطمئن پیشگیری از بارداری تا منفی شدن آزمایش اسپرم (معمولاَ تا ۲۰  بار نزدیکی)

 در صورت بروز این عوارض بایستی به مراکز وازکتومی مراجعه نمود :

• تب در چهار هفته اول وخصوصاَ‌ هفته اول پس از عمل
• خونریزی یا خروج چرک از محل زخم
• درد و تورم در محل زخم که مرتباَ در حال افزایش باشد .
• به تعویق افتادن قاعدگی وشک به وجود حاملگی در همسر

تفاوت وازکتومی بدون تیغ جراحی با روش متداول وازکتومی چیست ؟

در روش متداول برای دسترسی به لوله های منی بر توسط تیغ جراحی شکافی در دو طرف پوست بیضه ایجاد کرده و  پس از بستن لوله ها این شکاف ها را با بخیه می بندند . اما در روش وازکتومی بدون استفاده از تیغ جراحی، از طریق سوراخ بسیار کوچکی بر پوست بیضه ایجاد شده، لوله های منی بر را بیرون آورده، می بندند و به این ترتیب دیگر نیازی به زدن بخیه در پایان عمل وجود ندارد .

  فایده وازکتومی چیست ؟

نیازی به برش جراحی و بخیه نیست، بنابراین عوارض به حداقل می رسد .  بهبودی پس از عمل سریعتر بوده، درد و ناراحتی پس از عمل و در حین عمل به حداقل می رسد.

  چه کسانی می توانند داوطلب وازکتومی باشند ؟‌

• افرادی که تمایلی به داشتن فرزند بیشتر ندارند .
• افرادی که همسرشان مبتلا به بیماریی است که حاملگی برایش خطرناک می باشد و یا ممکن است بیماری به فرزند بعدی منتقل شود .
• کسانی که خود یا همسرشان مایل یا قادر به استفاده از سایر وسایل پیشگیری از بارداری نیستند .
• مردانی که مایل نیستند همسرشان به خاطر بستن لوله ها متحمل عمل جراحی در بیمارستان شوند .

آیا تاثیر پیشگیری از بارداری وازکتومی بلافاصله پس از عمل آغاز می شود؟

خیر. پس از وازکتومی هنوز تعدادی اسپرم در لوله ها وجود دارد که طی ۲۰ انزال خارج خواهد شد و با منفی شدن آزمایش اسپرم درجه لذت جنسی به دلیل رفع اضطراب ناشی از تولد فرزند ناخواسته بیشتر خواهد شد .

 آیا وازکتومی باعث ایجاد بیماری هم می شود؟

خیر، مطالعات انجام شده برروی تعداد زیادی از مردان وازکتومی شده نشان می دهد که احتمال بروز بیماریهای قلبی – عروقی و یا سرطان نشده و خود باعث بروز بیماری خاصی نمی شود .

  مدت زمان عمل جراحی وازکتومی چقدر است ؟

مدت عمل بستگی به پزشک دارد که شما را عمل می کند. تنها دردی که احساس می شود، درد سوزن سرنگی است که برای بی حس کردن محل عمل به کار می رود، و به دنبال آن در طول عمل هیچ دردی احساس نخواهد شد .

 آیا وازکتومی از سرایت بیماری مقاربتی جلوگیری می کند ؟

خیر، چنانچه شما یا همسرتان مبتلا به بیماری یا بیماریهایی هستید که از راه جنسی منتقل می شود، برای پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماریها باید از کاندوم استفاده کنید، زیرا وازکتومی در اینجا  نقشی ندارد .

  آیا پس از عمل جراحی وازکتومی می توان به کارهای روزمره زندگی رسیدگی کرد؟

چنانچه کارهای سنگین جسمانی بر عهده شماست، بهتر است فعلاَ  ۴۸ ساعت استراحت کنید و بعد به این کارها بپردازید. انجام کارهای سبک بلافاصله پس از وازکتومی مجاز است .

  وازکتومی در چه مکان هایی قابل انجام است ؟

جهت مشاوره وانجام رایگان این عمل می توانید همه روزه، صبح و عصر، به واحد وازکتومی مراکز بهداشتی شهرستانها و شهرها، درمانگاهها یا بیمارستان های مجهز به واحد وازکتومی مراجعه نمایید .

 آیا عمل وازکتومی قابل برگشت است یا خیر ؟

وازکتومی نزدیک به ۷۰ درصد موارد قابل برگشت است . عمل باز کردن لوله های منی بر عملی گران بوده، به تجهیزات پیشرفته بیمارستانی نیاز دارد . بنابراین این روش را می توان روشی قطعی محسوب داشت . در هر حال قابلیت برگشت وازکتومی بهتر از قابلیت برگشت توبکتومی ( بستن لوله های رحمی در زنان ) می باشد .

 چه وقت می توان برای انجام وازکتومی تصمیم قطعی گرفت ؟

زمانی که بیندیشید اگر فرزندی به طور ناخواسته به جمع خانواده اضافه شود چه پیش خواهد آ‌مد، یقیناَ تحت هیچ شرایطی حاضر نخواهید بود صاحب فرزند جدیدی شوید . در این صورت بهتر است مسئله را با همسرتان در میان گذاشته، مشترکاَ در این باره تصمیم بگیرید . توصیه می شود با کسی که قبلاَ وازکتومی شده، با یک پزشک یا یکی از کارکنان واحد تنظیم خانواده مشورت نمایید .

اسفنج ضد بارداری چیست؟

اسفنج‌های ضدبارداری از جنس پلی اورتان بوده و به شکل بالش‌های کوجکی هستند که حاوی یک ماده اسپرم‌کش است. در یک طرف این اسفنج‌ها، ‌فرو رفتگی وجود دارد که روی دهانه رحم قرار داده می‌شود و به عنوان سدی جلوی عبور اسپرم‌ها به داخل دهانه رحم را می‌گیرد. در طرف دیگر اسفنج، یک حلقه وجود دارد که در هنگام خارج کردن اسفنج می‌توان با کشیدن آن، اسفنج را بیرون آورد. اسفنج‌ها در یک اندازه ساخته شده‌اند و می‌توان آنها را بدون نسخه پزشک تهیه کرد.

5 دلیل اصلی عدم مقاربت زوجین را بشناسیم

باید گفت که طبق آمار جدید ثابت شده که خستگی و نیاز به خواب مهم ترین عوامل حذف مقاربت در بین زوج های امریکایی اعلام شده است.

این آمار طی مصاحبه ملی که در امریکا به صورت تلفنی صورت گرفته و حدود هزار نفر شرکت داشته اند، انجام شده است. 52% از شرکت کنندگان زنان بوده اند و 48% از آنها فرزندان زیر 18 سال داشته‌اند.

بیشتر شرکت کنندگان (81%) مدعی بودند که در سال اخیر هر از گاهی از مقاربت اجتناب نموده‌اند.

در ادامه به 5 دلیل اصلی این شرکت کنندگان و درصد احراز آنها از مقاربت اشاره شده است:

1- خستگی و نیاز به خواب 53% 
2- نداشتن احساس خوب یا عدم سلامتی 49% 
3- نداشتن حوصله 40% 
4- مراقبت از فرزندان و یا حیوانات خانگی 30% 
5-  کار 29%
خوشبختانه اقتصاد نابسامان خانواده در بین دلایل اصلی این اجتناب گزارش نشده است یعنی 78% از شرکت کنندگان تاثیر این فاکتور را در میزان روابط خود موثر نمی دانسته‌اند.
محققان معتقدند باید دید که چنین فاکتورهایی تا چه اندازه در بین زوج های ایرانی نقش موثر ایفا کرده و زندگی صمیمی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.