دنیای مواد مخدر و تاثیرات آنها

چقدر برای خود و فرزندانمان ارزش و احترام قائل هستیم اصلا می توانیم روی همت و اراده خود چه نمره ای را بگذاریم ؟

آیا می توانیم آنقدر که به دیگران توصیه و نصیحت و پند می دهیم برای خودمان نیز گوشه ای از آنها را انجام دهیم . متاسفانه جواب خیر است !

این جمله را نویسنده برای کسانی که متاسفانه به بیماری اعتیاد دچار هستند بارها تکرار کرده است . عزیزان بیایید گوشه ای و یا نیم نگاهی به خودمان بیاندازیم و ببینیم کجای این دنیا قرار داریم.

منتظر تماس عزیزانی هستم که ممکن از از دست این بنده ایرانی کمکی برایشان باشم.

نویسنده

دیگر نگران عفونت در زخم نباشید

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که برای پانسمان کردن زخم و یا جراحتی از چسب زخم استفاده کنید. اما با پوشیده شدن سطح جراحت توسط چسب از وضعیت آن با خبر نیستید و نمی دانید که آیا زخم رو به بهبود است و یا در حال عفونی شدن است؟  

محققین انجمن EMFT مونیخ، یک چسب هشدار دهنده عفونت ابداع کردند که می تواند وضعیت زخم را با تغییر رنگ خود بیان کند. این برچسب هشدار دهنده با اندازگیری PH پوست بدن انسان می تواند شرایط عفونی و یا غیر عفونی زخم را تشخیص دهد. 

در حالت عادی PH پوست بدن انسان 5 است. اگر PH به 6.5 یا 8.5 افزایش یابد، نشانه ای از عفونت زخم است و برچسب با تغییر رنگ خود به بنفش اعلام خطر خواهد کرد.  

البته نمی توان گفت که این برچسب می تواند خیلی هم کاربردی باشد. از آنجایی که زخم های عمیق دارای ریسک عفونت بالایی هستند، معمولا توسط چندین لایه پانسمان، باند پیچی می شوند. پس استفاده از این برچسب و تغییر رنگ آن در زیر چندین لایه پانسمان چندان محسوس نیست.  

از طرفی بدن انسان خود دارای بهترین سیستم هشدار دهنده عفونت است. با علائم بالینی از قبیل تب می توان به عفونت زخم ها و جراحت ها پی برد. اما خوبی این ایده این است که هزینه تولیدش پایین و برای زخم های سطحی کاربردی است

دیگر نگران بارداری اتفاقی نباشید

قرص‌های پیشگیری از بارداری،‌ عوارض جانبی مانند ضعف، اضافه وزن یا کاهش میل جنسی را به دنبال دارند و برای استفاده در دوران شیردهی مناسب نیستند. اما ژل موضعی جدید همه این مشکلات را حل می‌کند.
استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری، یکی از متداول‌ترین راه‌های کنترل بارداری است که توسط خانم‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما شاید در آینده‌ای نزدیک،‌ این قرص‌ها با ژل مخصوصی که از طریق پوست جذب می‌شود، جایگزین شوند.
ژل موضعی جدید، درست مانند برچسب‌های دارویی عمل می‌کند. با این تفاوت که برچسب  دارویی دیده می‌شود و به علاوه، ‌ممکن است قبل از جذب کامل دارو یا ماده مورد نظر، از پوست جدا شود. بر اساس این گزارش،‌ این ژل موضعی اگر روی شانه‌ها، بازوها و یا پاها مالیده شود، درست به اندازه قرص‌های معمول پیشگیری موثر خواهد بود. به علاوه عوارض جانبی معمول این قرص‌ها مانند ضعف، اضافه وزن یا کاهش میل جنسی را به دنبال نخواهد داشت.

این لوسیون موضعی، درست مانند قرص‌ها، هورمون‌های پروژسترون و استروژن را وارد بدن می‌کند و از این طریق، مانع آزاد شدن تخمک توسط تخمدان در هر ماه می‌شود. در تست اولیه این ژل، 18 زن به مدت 7 ماه از آن استفاده کردند و هیچ‌کدام باردار نشدند. همچنین گزارش‌های علمی‌این مطالعه نشان می‌دهد که گرایش یا فعالیت جنسی این زنان کاهش نداشته و هیچ عارضه جانبی خاصی را هم گزارش نکرده‌اند.
به علاوه، بر خلاف قرص‌های متداول پیشگیری از بارداری فعلی، ژل موضعی جدید هیچ مشکلی را برای زنانی که شیردهی دارند ایجاد نمی‌کند. این در حالی است که قر‌صهای معمول، اغلب روی میزان شیر و توان شیردهی مادر تاثیر منفی دارند. این خبر بسیار خوبی برای تازه مادرانی است که آمادگی فرزند دوم را ندارند!

ساختمان نخاع در انسان

ساختمان نخاع

اعصاب نخاعی

در انسان 21 جفت عصب نخاعی وجود دارد. اعصاب نخاعی به ترتیب از گردن تا کمر قرار دارند و هر یک از آنها به قسمت خاصی از بدن مربوطند. این اعصاب به ترتیب شامل 8 زوج گردنی ، 12 زوج کمری ، 5 زوج خاجی و 1 زوج دنبالچه‌ای است. هر عصب نخاعی پس از آن که از نخاع خارج شد به انشعاباتی تقسیم می‌شود و هر شاخه از آن به بخشی از بدن منتهی می‌گردد. اعصاب کمری و خاجی و دنبالچه‌ای تقریبا به صورت عمودی از نخاع بیرون می‌آیند و یک دسته تارعصبی به نام دم اسب Cauda equine بوجود می‌آورند. ریشه‌های خلفی نخاع از تارهای عصبی حسی و ریشه‌های قدامی آن از تارهای عصبی حرکتی تشکیل شده است و قطع شدن آنها به ترتیب باعث ایجاد بی‌حسی یا فلج در اندامهای وابسته می‌شود.

نگاهی به جمجمه انسان

جمجمه بدون در نظر گرفتن استخوان متحرک فک تحتانی ، کرانیوم نامیده می‌شود. کرانیوم از دو بخش تشکیل شده است. جمجمه مغزی که بخشی از جمجمه است که وظیفه حفاظت از مغز را بر عهده دارد. و قسمت دوم استخوانهای صورت ، در جلو و پایین جعبه مغزی قرار گرفته است و اسکلت صورت را می‌سازد. استخوانهای جعبه مغزی 8 عدد هستند 4 عدد فرد و میانی و 2 عدد زوج و طرفی هستند. استخوانهای صورت 14 عدد هستند که 6 عدد زوج و 2 عدد فرد هستند.

ساختمان بینی را بهتر بشنایم

اندام شناسی یا فیزیولوژی تشریح قسمتی از شناخت اندام های داخلی و آناتومی شناخت بیرونی اندام های حرکتی و حسی موجودات می باشند یکی از مهمترین بخشهای حس های پنج گتنه در انسانها حس بویایی است که نقش به سزایی در حیات انسانها بازی می کند قسمتی که این حس را به ظاهر فرمانبرداری می کند بینی می باشد که البته خود بینی دارای بخشهای بسیار پیچیده ای دارد در این بخش نویسنده امیدوار است خواننده گرامی با نگاه تازه ای به این عضو به اهمیت آن بیشتر و بهتر پی ببرد.

اهمیت دستگاه تناسلی نر در انسان

حیات با تولید مثل همراه است اگر زادولدی صورت نگیرد همه موجودات منقرض خواهند شد خداوند بزرگ این نعمت را برای تمامی نباتات و جانوران و موجودات زنده قرار داده است که با نگاهی به این مکانیسم به عظمت خالق بزرگ بیشتر پی  خواهیم برد . نویسنده بعنوان فیزیولوژیست به اهمیت این فراینده برای خوانندگان گرامی اشاره خواهد نمود جا دارد در پایان این مقاله به اهمیت دستگاه تناسلی در موجودات مذکر نگاهی تازه نماییم.

ارتباط بین امگا ۳ و آلزایمر مسدود شد

      

متخصصان اعصاب و روان تاکید کردند: قرص‌های امگا ـ 3 در بیماران آلزایمری بی‌تاثیر هستند.

این متخصصان خاطرنشان کردند: قرص‌های امگا ـ 3 به عنوان تقویت کننده حافظه شناخته شده هستند و نمی‌توانند روند تحلیل ذهنی و جسمی را در سالمندان مبتلا به آلزایمر کندتر کند.

دکتر جوزف کوئین متخصص دانشگاه بهداشت و علوم اوگون در این باره متذکر شد: ما امیدوار بودیم که بتوانیم از ارتباط مفید بین امگا ـ 3 و بهبود آلزایمر سود ببریم، اما متاسفانه با بررسی‌های اخیر به نتایجی رسیده‌ایم که در این زمینه امیدوارمان نکرده است.

به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، این نتایج در شرایطی اعلام شده است که متخصصان آمریکایی در یک پروژه بزرگ دولتی و چند میلیون دلاری حساب زیادی روی داروهای امگا ـ 3 در بهبود بیماران آلزایمری باز کرده بودند.

نگاهی به عارضه زخم بستر

مقدمه

زخمهای فشاری که به نام زخم بستر نامیده می شود در بیمارانی که به علتی دچار بی حرکتی شده اند عارضه ای مهم به شمار می رود.

انواع جوشهای صورت و نحوه درمان آنها

جوش ها برای جوانان همیشه تولید نگرانی و استرس و حتی افسردگی می کند اگر بدانیم و بتوانیم با این عارضه برخورد نماییم دیگر دوچار افسردگی در سنین نوجوانی وجوانی نخواهیم شد . در این مقاله نویسنده امیدوار است که جوانان عزیز با نگاهی تازه به عارضه جوش با آن برخورد نمایند.  

دکتر مهرداد حلوایی

متخصص فیزبولوژی جانوری و فلوشیپ کنترل آفات شهری و صنعتی از دانشگاه تسینگ هوآ چین

Mehrdad halvaei
Animal Physiology from the professional pest control Tsyng Hua University, China

عارضه آکنه در جوانان را بشناسیم

جوانان در سنین بین ۱۵ تا ۲۳ سالگی همیشه با شمکل اکنه مواجه می شوند و این عارضه حتی می تواند باعث خانه نشینی و یا ایجاد استرسهای روحی و افسردگی فراوان در جوانان خصوصا دختران می شود . اگر بدانیم که این عارضه یک عمل کاملا فیزیولوژیکی می باشد و در سنین بالاتر رفع خواهد شد کمتر با این مشکل برخورد خواهیم داشت . متاسفانه در این راستا نیز کم نیستند متخصصین مختلف که با ترسانیدن جوانان باعث ایجاد تنش و تشدید استرس در آنها خواهند شد . نویسنده امیدوار است که کسانی که با عارضه اکنه برخورد دارند با کمال هشداری با این دوره کنار آمده و سعی در گذراندن آن باشند. لازم به ذکر است آکنه های عفونی بایستی حتما تحت نظر متخصص مداوا گردد.  

دکتر مهرداد حلوایی

متخصص فیزبولوژی جانوری و فلوشیپ کنترل آفات شهری و صنعتی از دانشگاه تسینگ هوآ چین

Mehrdad halvaei
Animal Physiology from the professional pest control Tsyng Hua University, China

خانمها باردار ورزش بیشتری نمایند

 

فایده ورزش براى زنان باردار

تحقیقات جدید نشان مى‏دهد زنانى که در سه ماهه اول و دوم باردارى از فعالیت ورزشى مناسب بهره‏مندند، احتمال زایمان زودهنگام را در خود کاهش مى‏دهند.

محققان پس از تحقیق روى چندین هزار زن باردار اعلام کردند زنان باردارى که در سه ماهه اول یا دوم باردارى به طور متوسط 3 تا 4 ساعت در هفته شناى سبک یا نرمش‏هاى هوازى انجام مى‏دهند، احتمال زایمان زودهنگام را در خود کم مى‏کنند

چگونه بیشتر عمر کنیم

همیشه در فکر سلامتی هستیم ولی هیچگاه روشهای اجرای سلامتی را رعایت نمی کنیم . دوست داریم به دیگران پند و نصیحت بگوییم ولی اگر کسی بخواهد به ما را نصیحت کند به او اعتراض می کنیم و مدام در پی قانع کردن دیگران هستیم. نویسنده امیدوار است که عزیزانی که نکات زیر ار می خوانند اگر در فکر سلامتی خود و دیگران هستند سعی در رفع و توجیه اشتباهات خود نباشند.

دکتر مهرداد حلوایی متخصص فیزیولوژی جانوری از دانشگاه تسینگ هوآی چین

روشی برای کاهش قند خون در بدنتان

دو عدد بامیه متوسط را شسته و انتهای آنها را جدا کنید . سپس از وسط آن دو قطعه باریک مطابق شکل ببرید .
دو قطعه بریده شده را درون یک لیوان آب بیندازید .
روی لیوان را با درپوشی بپوشانید و در دمای طبیعی اطاق در طول شب نگهدارید .
صبح زود پیش از صرف صبحانه دو قطعه بامیه را از لیوان خارج کرده و آب درون لیوان را نوش جان کنید .
این کار را بصورت روزانه انجام دهید .
پس از دوهفته شاهد کاهش چشمگیر و ملموس قند خونتان خواهید بود .

 طب نوین گراند ماسالای

گردن درد بیماری شایع قرن

امروزه زندگی ماشینی و شهری برای ما جز ایجاد عوارض و بیماریهای مدرن چیزی به همراه نیاورده است بیماریهایی که شاید در زمانهای گذشته ناشناخته بوده اند ولی امروزه تبدیل به یکی از معضلات بشری شده اند یکی از این بیماریها گردن درد است.یکی از شایع ترین دردهایی که اغلب افراد تجربه آن را دارند، درد گردن است. از علل ایجاد این درد می توان به کشیدگی عضلات گردن، کم شدن فاصله بین دیسک مهره های گردن،

چگونه فشار خون را در بدن کنترل نماییم

علائم بعضی از بیماریها همیشه بی سرو صدا سراغمان می آیند زمانی متوجه می شویم که دیگر خیلی دیر است یکی از این بیماریهای خاموش فشار خون می باشد .نویستده امیدوار است که بعد از خواندن این مقاله عزیزان در خوردن مواد غذایی و ورزش نمودن به موقع تا 80% جلوی این بیماری را گرفته یا کنترل نمایند

سینوس و سینوزیت را بهتر بشناسیم

در فصل زمستان بیماریهای ویروسی شدت بیشتری پیدا خواهند نمود نقطه ای که بدن انسانها که بیشترین تخریب را بدنبال خواهد داشت سینوس ها می باشند که عامل بیماری سینوزیت است حال به نگاهی به این قسمت از بدن بیشتر با عوارض و راههای درمان آن آشنا خواهیم شد.

مواظب مصرف بیش از حد آسپیرین باشید

تحقیقات جدیدی که در شماره سوم سال 2010 مجله انجمن پزشکی آمریکا چاپ شده نشان دهنده این است که مصرف روزانه آسپرین ممکن است افراد را بیماری های عروقی مبتلا کند.در این تحقیقات تاکید شده است درمان با آسپرین برای همگان جواب گو نمیابشد.

نواجوانان نباید سیگار بکشند

 

 از دیر باز همیشه دخانیات برای انسان ضرر بدنبال داشته است تاکنون در خصوص مضرات سیگار برای نوجوانان صحبتی به میان نیامده بود ولی محققان تاکید کردند: سیگار کشیدن، علائم افسردگی را در نوجوانان تشدید می‌کند.

به گزارش  ایسنا، در حالی که برخی از نوجوانان دچار این تصور غلط هستند که سیگار کشیدن می‌تواند با احساسات افسرده مقابله کند،‌ دانشمندان‌ دانشگاه‌های تورنتو و مونترال در کانادا به روش علمی نشان داده‌اند که سیگار کشیدن در واقع سبب تشدید علائم افسردگی در نوجوانان می‌شود.

این پژوهش که در مجله «رفتارهای اعتیادی» به چاپ رسیده در واقع بخشی از یک تحقیق بلندمدت درباره «وابستگی به نیکوتین در نوجوانان» در مرکز تحقیقات بیمارستانی دانشگاه مونترال است.


مایکل چایتون نویسنده اصلی و دستیار پژوهشی در واحد تحقیقات دخانیات اونتاریو در دانشگاه تورنتو در این باره گفت: ‌این پژوهش نظارتی یکی از چندین پژوهشی است که روی اثرات احساس سیگار کشیدن در بین نوجوانان بررسی می‌کند.

محققان تصریح کردند: هر چند ممکن است در ابتدا استعمال سیگار به عنوان یک روش خود درمانی برای بهبود خلق در نظر گرفته شود اما در بلندمدت علائم افسردگی را در نوجوانان تشدید می‌کند.

به گزارش فیزورگ،‌ در این بررسی حدود 662 نوجوان دبیرستانی شرکت کرده و 20 پرسشنامه را درباره مصرف سیگار و تا‌ثیر آن روی خلق پاسخ دادند.

محققان با مطالعه روی این نوجوانان مطمئن شدند: افراد در این گروه سنی که از سیگار بعنوان ابزاری برای بهبود خلق و خو و روحیه شان استفاده می‌کنند در واقع بیشتر با علائم و رفتارهای افسردگی دست به گریبان هستند.